Как правильно сидеть на унитазе

//Как правильно сидеть на унитазе

Как правильно сидеть на унитазе

By | 2016-03-08T13:31:19+00:00 Январь 16th, 2016|Полезные советы|1 комментарий

Как правильно сидеть на унитазеC детства мы неоднократно слышим вопросы, касающиеся того, как правильно сидеть за партой, затем за рабочим столом, за рулем и т.д, вовсе не задумываясь, а как правильно пользоваться туалетом, как правильно сидеть на унитазе?

Причем, здесь дело не в наших привычках и предпочтениях, а в научной точке зрения.

Организм людей так сконструировала природа, что для того, чтобы сходить в туалет по большому, надо присесть. Согласитесь, стоя это крайне тяжело сделать и люди изобрели унитазы. Поза сидя во время дефекации – есть самой естественной для всех нас.

Но и здесь все не так просто, так как на унитазе надо правильно сидеть.

Что нужно для этого?

Для кого-то сходить в туалет по большому — обычное быстрое дело, для кого-то – долгое дело. Некоторые вообще любят мечтать, сидя на белом друге, так как сидят довольно долго. Ну не рассматривать же в потолок, сидя на унитазе минут на 10-15, некоторые и до получаса. Некоторые говорят, что долгое сидение на унитазе не особо полезно нашему здоровью. И если так долго сидишь, нужно правильно соблюдать правила сидения на унитазе.

Человек должен сидеть на унитазе, наклоняясь немного вперед, подняв ноги немного повыше (можно подставить под них лавочку). Именно такое положение — правильное сидение на унитазе. Это не прихоть, а требование медицины. В организме людей прямая кишка петлёй охватывается лобково-прямокишечной мышцей. В случае, если вы недостаточно подняли ноги, мышцей сжимается прямую кишку. Таким действием затрудняется само опорожнение.

Итак, мы разобрались, как правильно сидеть на унитазе.

А чем же опасно неправильное сидение?

Из-за неправильного испражнения у человека появляются запоры, такое неприятное явление как геморрой и другие не менее неприятные болезни толстого кишечника.

Насколько опасно долгое сидение на унитазе?

Чтобы не возникли трещины прямой кишки и геморрой, до 3-х минут сократите пребывание на унитазе.

Туалет – это не диван. Это должен понимать каждый человек. Все акты дефекации  связаны напрямую с процессами натуживания, когда повышается давление в брюшную полость, и всякий разы, когда люди, сидя на унитазе, натуживаются – вены, находящиеся у нас в прямой кишке, всегда надуваются. Это чревато тем, что в определенный момент в них могут образоваться тромбоз- процесс сформирования плотной шишки снаружи. Еще один неприятный вариант закончиться такой известной болезнью, как геморрой, когда увеличиваются и выпадают геморроидальные узлы

Подводим итоги:

Как это ни парадоксально, но именно от правильного сидения на унитазе напрямую зависит Ваше здоровье. Мы Вас убедили? Тогда будьте здоровы и помните о наших советах.

Как правильно сидеть на унитазе
6.4 (92%) 5 голосов

About the Author:

Один комментарий

  1. Артем 08.03.2016 в 13:46

    Прикольно, надо подумать на унитазе

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru